Studio Yoga Integral

Torne sua vida mais saudável e viva diferente.
Pratique com o Studio Yoga Integral.

Retiros. Pense na vida

Canalize sua energia e foque no seu interior.
Reflita e abstraia novas inspirações.

Meditação

Tibetan Bowl é usado antes e depois das meditações.
Seu som único cria toda a harmonia!

Formação

Especializações Yoga Integral
Fortaleça o seu Auto Conhecimento

Studio Yoga Integral

O Studio Yoga Integral elabora com cuidado os trabalhos com seus alunos nas sessões de introdução ao Yoga. Sempre pela busca da melhor apresentação da cultura asiática para o ocidental, visando ao desempenho, à união e ao desenvolvimento personalizado para cada aluno. Exercícios que trabalham o alinhamento físico, a correção da postura, o ganho de força, a resistência, o auxílio na reeducação alimentar e o controle do peso, o alongamento, o relaxamento, a respiração e a meditação.

Através de alongamentos sutis e dinâmicos, energiza o corpo como um todo, promovendo saúde e bem-estar. Nosso objetivo é a saúde física e mental do indivíduo que, automaticamente, leva ao crescimento tanto material como espiritual do ser.

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PROFESSORES

Equipe composta por profissionais, diversas técnicas e especialidades, nacional e internacional!
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Invista naquilo que é mais importante, em VOCÊ!!! Saiba os benefícios do mundo Yoga e faça já sua aula de experimentação! Confira nossos pacotes...
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O Studio Yoga Integral foi criado como um espaço que reflete aquilo que acreditamos e buscamos. “O Equilibrio entre vida pessoal e profissional” A união da essência...
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PALAVRA DA FUNDADORA

Wal Nunes Diretora e Fundadora do Studio Yoga Integral. Coaching, formadora de professores de Yoga, graduada em Jivamukti Yoga Sydney, reconhecida pela Aliança Internacional do Yoga...

Yoga para Gestantes

"Praticar Yoga durante a gestação tem inúmeros benefícios para a mãe e o bebê e é indicado para grávidas de baixo risco em qualquer fase da gestação, desde a concepção até o momento de parir. Ajuda a estabelecer vínculo com esse ser que está se formando dentro da barriga, através das respirações, asanas, meditações e mantras. Vários estudos constataram que o que o feto" Saiba mais...

Acro Yoga e Thai Massagem

Dinâmica e lúdica, a Acro Yoga tem a integração como principal objetivo. A modalidade valoriza o companheirismo e a superação de limites. Ela também traz benefícios como o auto-conhecimento espiritual e corporal por meio de técnicas do Yoga Tradicional e Massagem Thai, além de acrobacias. Saiba mais...